跟着宝宝的成长，单一的母乳或配方奶已无法知足其日益增长的养分需求。六个月大的宝宝驱动需要尝试辅食，以补充必要的维生素、矿物资和膳食纤维。以下是为六个半月大的宝宝筹办的一份简便、易制作且养分丰富的辅食食谱。 **1. 南瓜小米粥** 南瓜富含β-胡萝卜素和多种维生素，而小米则含有丰富的碳水化合物和B族维生素。将南瓜去皮切块蒸熟后捣成泥状，与煮好的小米粥混杂均匀即可。这谈辅食不仅口感缜密，还易于消化汲取，至极适合刚驱动添加辅食的宝宝。 **2. 胡萝卜土豆泥** 胡萝卜和土豆齐是宝宝成长所需的优质